CODZIENNE ZMAGANIA

ZDROWIE DZIECKA

PORADY MEDYCZNE

ROZWÓJ DZIECKA

RODZICE

WYCHOWANIE

PIELĘGNACJA DZIECKA

ZAKUPY DLA DZIECKA

CIEKAWOSTKI

BĘDE MAMĄ

ZDROWE ODŻYWIANIE

CO JEST GRANE

CZAS SPĘDZONY Z DZIECKIEM

EDUKACJA

Torcik jabłkowy

    Składniki:   - 2 galaretki - 1/2 litra przecieru jabłkowego - 1/2 szklanki cukru - 2 żółtka   Przygotowanie:   Przygotowujemy biszkopt ( zamiast mąki  pszennej dajemy kukurydzianą oraz bezglutenowy proszek do pieczenia).  Ciasto pieczemy. Następnie galaretki rozpuszczamy w wodzie i pozostawiamy do wystygnięcia.Cukier utrzeć z żóltkami i dokładamy po 1 łyżce przecieru jabłkowego. Kolejno wlewamy galaretke do masy i

Więcej

Naleśniki bez jajek i mleka

  Składniki: - 1 szklanka wody - 1/2 szklanki mąki pszennej - 1 łyżka maki kukurydzianej - 1 łyżka oleju - szczypta soli     Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie mieszamy a następnie odstawiamy je na godzinę. Pierwszy naleśnik smażymy po obu stronach na posmarowanej tłuszczem patelni, następne już bez tłuszczu. Naleśniki są delikatne, dlatego łatwiej jest je smażyć na małej

Więcej

Zupka grochowa

    Składniki:   - sarnina lub mięso z jelenia - 2 łyżki mąki grochowej - sól - woda   Przygotowanie:   Mięsko podsmażamy na wodzie, solimy. Jeżeli już bedzie miękkie zmielamy i dodajemy do zupki. Gotujemy wode i dodajemy mąke grochową i doprawiamy do smaku. Smacznego!  

Więcej

Kasza jaglana z dżemem

    Składniki:   - 1 łyżka margaryny - 3 łyżki cukru - 2 szklanki wody - 1 i 1/2 szklanki kaszy - sól - dżem owocowy   Przygotowanie:   Kasze płuczemy i zalewamy wodą. Następnie dodajemy sól i margaryne i gotujemy na sypko. Na koniec w miseczce posypujemy cukrem i dekorujemy dżemem. Smacznego!    

Więcej

Risotto z prosa

    Składniki:   - 2 łyżki śmietany  -cebulka - por - 8 dużych pieczarek - 300 ml bulionu - 20 dag prosa - 6 łyżek oliwy - 2 marchewki - sól   Przygotowanie:   Cebulke siekamy, pieczarki i por kroimy w paseczki. Marchewke zcieramy na tarce. Warzywa podgrzewamy na oleju i dodajemy proso, bulion, sól i gotujemy ok.20 min. Na koniec dodajemy pieczarki i mieszamy

Więcej

Ciasto z owocami

    Składniki: - 1 szklanka cukru - 4 szklanki mąki pszennej - 6-7 łyżek powideł śliwkowych - 2-3 jabłka - 3 szklanki wody - 10 łyżek olej - 3 jajka - 2 łyżeczki sody     Przygotowanie:   Miksujemy jajka z cukrem i doadjemy powoli wode, mąke, olej, sode i powidło. Do ciasta dodajemy starte jbłka i mieszamy, pieczemy ok.40 min. Smacznego!    

Więcej

Budyń bez mleka

  Składniki: -  1 łyżka wody -  1-2 łyżeczki kleiku kukurydzianego -   sok dozwolony   -   1-2 łyżeczki mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Soczek  wlać do garnka i zagotować, dodać mąkę ziemniaczaną wymieszaną z wodą. Gotować, aż zgęstnieje. Odstawić na 15 minut. Wymieszać dokładnie z kleikiem. Podawać na zimno.  

Więcej

Ciasto marchewkowe

    Składniki:   - 1 i 1/4 szkl. oleju - 4 jajka - 2 szklanki drobno utartej marchewki - 2 szklanki mąki - 2 szklanki cukru - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżeczki cynamonu - 2 łyżeczki sody - szczypta soli - rodzynki   Przygotowanie: Jajka utrzeć z cukrem na puszystą masę. Dodawać stopniowo

Więcej

Ciasto kruche z płatkami owsianymi

    Składniki: -  1 szklanka mąki pszennej -  1/2 szklanki oliwy -   szczypta soli -  1 szklanka mąki kukurydzianej -  1 szklanka płatków owsianych Przygotowanie: Wymieszać ze sobą suche składniki, dodać oliwę i wodę, szybko zagniatając ciasto. Nie wyrabiać, bo straci na kruchości. Odłożyć do lodówki na jedną lub kilka godzin. Ciasto nie

Więcej

Biszkopt bezglutenowy

    Składniki: -  1 szklanka cukru -  1 szklanka mąki ziemniaczanej -  4 jajka  -  2 łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Ubić białka na sztywną pianę, dodać cukier i dalej ubijać.Pod koniec ubijania dodać żółtka.Powoli wymieszać z mąką i proszkiem. Piec w temp.180 st.C, przez 20 - 30 min. Przełożyć można dżemem albo masą

Więcej

Kremowa zupka z ryżem

  Składniki: - 800 g pomidorów - cebula - szklanka bulionu warzywnego - 3 łyżki oliwy - 1 łyżeczka cukru Przygotowanie: Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Cebulę obrać, posiekać i zeszklić na rozgrzanym oleju. Dodać do cebulki pomidory, przyprawić solą, pieprzem i cukrem. Wlać bulion, po czym całość gotować ok. 25 minut. Zupkę zmiksować.

Więcej

Placki ziemniaczane z marchewką bez jajek

Placki ziemniaczane z marchewką bez jajek

    Składniki: - 3 średnie ziemniak - 1 średnia marchewka - 2-3 łyżki kleiku kukurydzianego - sól - 1 łyżka oleju Przygotowanie: Ziemniaki i marchew obieramy, myjemy i trzemy na tarce. Masę mieszamy z kleikiem i olejem. Placki smażymy na nie przywierającej patelni bez tłuszczu lub pieczemy w nagrzanym piekarniku przez 20-30 min.    

Więcej

DESERKI

OBIADKI

KOKTAJLE I NAPOJE

ŚNIADANKO



Nie przeocz żadnej
ważnej wiadomości!
Zapisz się już dziś!

Partner